Formation « Vaincre sa peur de parler en public »

Formation « Vaincre sa peur de parler en public »

Retrouvez le plaisir de parler en public, de prononcer un discours avec aisance, confiance et efficacité.

Une formation pour vaincre sa peur de parler en public et devenir un bon orateur pour susciter l’intérêt de son auditoire.

Objectifs de la formation

  • Comprendre l’origine de la peur de parler en public
  • Nommer sa peur pour mieux la maîtriser
  • Apprendre à s’aligner mentalement et physiquement pour se sentir bien et prendre du plaisir à communiquer
  • S’entraîner à parler face à un public pour travailler sur ses axes d’amélioration

Pourquoi faire cette formation ?

Pourquoi choisir cette formation à la prise de parole en public

Vous souhaitez que vos collaborateurs prennent confiance et gagnent ainsi en impact, en confiance et en aisance lors de leurs prises de parole en public.

Avoir peur de prendre la parole en public est naturel et normal, surtout au début. Il existe cependant des techniques et outils pour surmonter cette peur et faire une intervention avec impact et en toute sérénité.

💡 Détenez les techniques pour gérer le stress et trouver la sérénité au travail au quotidien

Découvrez notre autre formation mise à disposition ▶ "Gestion du stress et des émotions"

formation vaincre sa peur de parler en public

Méthodologie

  • Méthode Winning Pitch
  • Le Vous Je Nous

Modalité
d'évaluation

  • Questionnaire d’évaluation à l’issue de la formation

Pourquoi choisir cette formation à la prise de parole en public

Vous souhaitez que vos collaborateurs prennent confiance et gagnent ainsi en impact, en confiance et en aisance lors de leurs prises de parole en public.

Avoir peur de prendre la parole en public est naturel et normal, surtout au début. Il existe cependant des techniques et outils pour surmonter cette peur et faire une intervention avec impact et en toute sérénité.

💡 Détenez les techniques pour gérer le stress et trouver la sérénité au travail au quotidien

Découvrez notre autre formation mise à disposition ▶ "Gestion du stress et des émotions"

formation vaincre sa peur de parler en public
Méthodologie
  • Méthode Winning Pitch
  • Le Vous Je Nous
Modalités d’évaluation
  • Questionnaire d’évaluation à l’issue de la formation

Modalités

Durée

Session en groupe sur 2 demi-journées + session de coaching individuel (entre les 2 étapes collectives)
D'autres formules sont possibles, contactez-nous

Tarifs

5800 € HT, les sessions de formation se font en groupe de 6 participants en présentiel ou à distance
D'autres formules sont possibles, contactez-nous

Prérequis

Aucun pour cette formation

Modalités d’accès

Sessions principalement en intra-entreprise, les délais dépendent du fonctionnement interne de votre entreprise.
Time to Pitch est particulièrement sensible à l’accessibilité de ses formations à tous et à l’intégration des personnes en situation de handicap. Nos formations sont accessibles intégralement aux personnes handicapées moteur. En revanche, certains de nos supports et outils (e-learning, ateliers en visioconférence ou en présentiel) ne sont pas adaptés aux personnes en situation de handicap visuel ou auditif. Contactez-nous afin d’étudier les possibilités de compensation disponibles.
Nous contacter

Pourquoi choisir Time to Pitch pour une formation contre la peur de parler en public ?

La communication : notre cœur de métier

Notre cabinet de formation accompagne des milliers de clients dans leur communication orale pour transmettre un message clair et impactant suivant leurs objectifs. Grâce à nos outils de formation testés et approuvés comme la méthode Winning Pitch, chaque participant apprend à structurer son discours et à susciter l’intérêt de l'auditoire du début à la fin de son intervention.

Des coachs certifiés aux profils variés

Sélectionnés suivant leur expertise en Pitch et prise de parole, nos coachs disponibles sont formés à nos méthodes et techniques de formation pendant plusieurs mois avant d’accompagner nos clients. Issus d’horizons variés avec une expérience en entreprise, nos coachs connaissent les problématiques de terrain et proposent un accompagnement sur mesure.

Des solutions de formation modulables et sur-mesure

Toutes nos formations disponibles sont modulables et ajustables aux enjeux quotidiens des participants pour répondre à leurs besoins spécifiques en termes de communication orale impactante. Les formations se font en présentiel ou à distance.

Des méthodes pédagogiques basées sur l’entraînement

Nos méthodes pédagogiques de formation reposent sur un juste équilibre entre la théorie et la pratique : 25 % d'apports théoriques pour 75 % de pratique pour ancrer les apprentissages.

Déroulé de la formation

Comprendre l’origine de la phobie de parler en public

  • Apports sur la glossophobie ou le trac de parler en public
  • Réduire l’ambiguïté pour réduire le stress de la prise de parole en public

Agir sur soi pour agir sur l’autre

  • Raisons d'agir vers soi
  • Identifier sa peur de s’exprimer en public pour la vaincre : peur conceptuelle VS peur opérationnelle
  • S’engager sur ce qui dépend de soi / Relativiser sur ce qui ne dépend pas de soi
  • Le MIC : Metacognition / Introspection / Confrontation

Agir vers l’autre, vers le public

  • Opérer un switch mental ou changer d'état d'esprit
  • Déterminer ses points d’appui
  • Monter en compétences avec la méthode Vous Je Nous

One-to-one avec son coach sur la prise de parole en public

1h avec un coach pour chaque collaborateur, thématiques sur-mesure et personnalisées en fonction des besoins exprimés par le collaborateur, confidentialité des échanges.

La prise de parole touche à des ressorts comportementaux et psychologiques fortement ancrés en nous et souvent personnels, voire intimes. Là où la modalité collective permet d’apporter un regard extérieur et d’apprendre avec ses pairs ; la modalité individuelle apparait comme essentielle pour permettre une introspection, débloquer des obstacles ou encore identifier des freins inconscients.

Booster sa relaxation pour affronter ses peurs face au public

  • Comment obtenir une bonne respiration pour évacuer le stress au travail
  • Comment faire des exercices
  • Raisons de parler avec un sourire
  • Le power posing
  • Créer une image positive de soi
  • Et la musique contre le stress ?

Entrainement : exercices de prise de parole en public

  • Comprendre l’importance de son non-verbal (gestion du regard, de la voix...) et de l’entrainement pour vaincre le trac
  • Elaboration de l’ordonnance de prise de parole en public de chaque participant

Une formation qui a fait ses preuves

/6

Satisfaction globale

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Qualité du contenu

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Qualité de l'animation

Ce sont nos clients qui nous pitchent le mieux

"Lors de nos séminaires, la méthode Winning Pitch a permis à nos collaborateurs de construire des pitchs percutants. Désormais, j’applique cette méthode systématiquement pour mes prises de parole."
Emmanuel Grenier Cdicount
Laetitia Olivier - Directrice de la Communication & du Développement Durable, La Française des Jeux
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Nous contacter

Nous sommes à votre disposition pour échanger sur vos projets de formations, ateliers, séminaires, coaching :

*Pour les demandes individuelles, Time to Pitch fera son maximum pour vous proposer une formation individuelle ou inter-entreprise dans les plus courts délais.